PROGRAM
自分に合う運動スタイルを
しっかり動きたい日も、ゆっくり整えたい日も、音楽を楽しみたい日も。気分や目的に合わせて、自分にぴったりの運動スタイルを選べます。
GYM
セルフトレーニング
自分のペースで自由にトレーニング。ランニングマシンやウェイトマシンなどをご利用いただけます。
BODY & MIND
ヨガ・ピラティス
呼吸や姿勢を意識しながら、心と身体をゆっくり整えるスタジオレッスンです。
DANCE
ダンス・ズンバ
音楽に合わせて楽しく身体を動かすスタジオレッスン。運動が苦手な方でも楽しみながら参加できます。
MOSSA
VIDEO PROGRAM
VIDEO PROGRAM
MOSSA
MOSSAの映像プログラムに合わせてトレーニングできます。実施時間はプログラムスケジュールにより決まっています。
MONTHLY SCHEDULE
月間スタジオプログラム
今月の開催予定は、下記の予定表をご覧ください。
VISIT / TRIAL / JOIN
見学も、体験も、入会も。
あなたのタイミングで。
館内を見たい方も、パーソナルトレーニングを試したい方も、すぐに始めたい方も。ご希望に合わせてお選びください。